Ingredientes
- 1 taza de frambuesas o frutillas congeladas
- 4 cucharadas de agua
- 2 cucharadas de azúcar rubia
- 4 cucharadas de chía
- ½ taza de avena
- 2 sobres de Té Verde Frutos del Bosque Supremo
- 1 taza de leche
- 2 cucharadas de frutos secos picados
Preparación:
Calentar la leche en el microondas 2 minutos. Infusionar los té por 2 minutos más y retirar. Agregar la chía y dejar reposar por 20 minutos.
En una olla calentar las frambuesas o frutillas congeladas con el agua y el azúcar rubia. Cocinar por 15 minutos, luego moler y dejar enfriar.
En un vaso agregar en la base la frambuesa, luego la avena, continuar con la leche y chía. Terminar decorando con frutos secos.
